「勉強していると過去の嫌なことを思い出して集中が途切れる。思い出さないようにするにはどうしたらいい？」「再チャレンジしたいけど周りに否定された、やる気失った。現状維持で良いかも。」 という悩みについて読書しました。 こころを洗う技術 思考がク…
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