読活履歴

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トレーニング

『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか/山本ケイイチ』とりあえず始める、最初は打算OK、一貫した目標。

【きっかけ】 ライフハッカー(Lifehacker)で、以前「お金持ちは朝筋トレをする」のような記事があった。(今、探したが見つからなかった) 運動をすると交感神経が働いてテンションが上がり、その後の行動もテンポよく進む。実際、その通りでテンションが…